¿Qué son los lentes blueblockers y cómo elegir los tuyos?

¿Qué son los lentes blueblockers y cómo elegir los tuyos?

Los lentes blueblockers son gafas diseñadas para filtrar parte de la luz azul emitida por dispositivos electrónicos y luces artificiales.

Sus principales beneficios incluyen:

  • Reducción de fatiga visual
  • Menos resequedad ocular
  • Mejor concentración
  • Mejor calidad de sueño
  • Menor riesgo de dolores de cabeza

¿Los usarás de día o de noche?

Este es el punto más importante al elegir tus lentes.

🌤 Lentes con filtro amarillo (uso diurno)

Ideales si trabajas muchas horas frente a pantallas durante el día.

Recomendados para:

  • Oficina / estudio
  • Trabajo remoto
  • Gaming
  • Lectura digital

Beneficio principal: reducen la fatiga visual sin alterar demasiado los colores.

🌙 Lentes con filtro rojo (uso nocturno)

Diseñados para bloquear casi por completo la luz azul.

Recomendados para:

  • Uso de pantallas después de las 7 pm
  • Personas con problemas para dormir
  • Rutinas nocturnas con celular o TV

Beneficio principal: favorecen la producción de melatonina y mejoran el descanso.

0 comentarios

Dejar un comentario

Ten en cuenta que los comentarios deben aprobarse antes de que se publiquen.